DEĞİŞKEN ''RUH'' HALLERİMİZ ...

Öncelikle, artık kanayan bir yaraya dönüşen ve bizleri yasa boğan ŞEHİTLERİMİZİ saygıyla anıyor, hepsine Allahtan rahmet diliyorum. Bu duruma çanak tutanları ise sonsuza dek LANETLİYORUM ...!
*
Her gün bizi şaşırtan, garip ve dehşet verici olaylarla karşılaşıyoruz. Televizyonu açtığımız zaman, sürekli CİNNET haberleri, adam kadını bıçakladı, sokaktaki hayvanlara zarar verdiler, kadın çıldırdı intihar etti, öğretmeni dövdüler, doktoru öldürdüler gibi moralimizi sıfıra indiren hep üzücü haberler...
*
Bazen, bu millete çıldırmaları için bir şey mi veriyorlar ? sorusu, aklımıza gelmiyor değil, ama yine de insan merak ediyor işte ! Gerçi bir şey vermelerine de gerek yok, çünkü yaşadığımız olaylar, zaten ÇILDIRMAK için yeterli ...!
*
Okulda görev yapan PSİKOLOG bir arkadaşımla sohbet ederken, bizim bu DELİ hallerimiz nedendir acep ? diye kendisine sordum. Bana anlattıklarını sizlerle paylaşmak istiyorum .Belki bir yaraya merhem oluruz ...
*
İnsanların farklı ve değişken RUH halleri vardır. Kızgın, utangaç, üzgün, sinirli, meraklı, dalgın, endişeli, huzursuz, kırgın, sakin, enerjik, iyimser ve kıskançlık gibi. Yani bin bir çeşit farklı ve değişken RUH halleri ...
*
Bunlar son derece normal ve insanlara özgü hallerdir. Hangi noktada TEHLİKELİ olmaya başlarlar ? Kişilik bozukluğu dediğimiz şu davranışlar varsa eğer .Bunlardan, toplumumuzda en sık karşılaştığımız, BORDERLİNE kişilik bozukluğunu anlatmak istiyorum.
*
Gerçek ya da hayali bir terk edilmeden kaçınmak için çılgınca çaba harcamak.
*
 Karşısındakileri aşırı büyütüp, göklere çıkarma ve aşırı değersizleştirip, gözden düşürerek, yerin dibine sokma gibi başkalarına aşırı değer, değersizlik verme ile giden tutarsız ilişkiler.
*
 Kimlik karmaşası denilen kendini algılayışında, önem verilen kültürel- ahlaki değer anlayışında değişkenlikler.
*
Kendine zarar verme olasılığı fazla olan, iki ya da daha çok durumda sonunu düşünmeden, aniden yapılan eylemler (aniden çok para harcama, madde kullanımı, hızlı ve tehlikeli araç kullanma, birden aşırı yemek yeme, önceden düşünülmeyen uygunsuz cinsel davranışlar)
*
Yineleyen bir şekilde intihar girişimleri, intihar tehditleri, kendi kendine zarar verme (bıçak, jilet vs. ile kendi cildini kesme, sigara ile kafayı yakma ).
*
Duygu durumunda aşırı tepkililiğe bağlı olarak sürekli duygusal değişkenlik hali (saatler içinde değişen sürelerde birbirini izleyen öfkelilik, üzüntü, kaygı, sevinç dönemleri)
*
 Kişinin kendisini sürekli olarak boşlukta hissetmesi.
*
Öfkeye hakim olamama (sık sık kavgalara karışma, yüksek sesle hakaret, çığlık atma).
*
''Bu kişilerin kendilerine güven duyguları çok kırılgan olduğu için insanlar tarafından kabul edilmeye ya da reddedilmeye karşı aşırı derecede hassastırlar. Ayrılık ya da istenenin olmaması durumlarında, yoğun öfke ve diğer belirtiler yaşanır. Bu kişilere karşı öfkelerini net bir şekilde sergiler, sonrasında bundan dolayı suçluluk, pişmanlık, utanç duyguları yaşar ve kendilerini değersiz, zayıf, kötü hissetmeleri pekişir. BORDERLİNE Kişilik Bozukluğu olanlar, aşırı terk edilme korkusu yaşarlar. Terk edilme duygusunun yarattığı panikle devamlı mücadele ederler. Bunu engellemek için tehdit etme, intihar girişiminde bulunma gibi yollara başvurabilirler. Dürtüsel cinsel ilişkiler, sık partner değişimi sıklıkla görülebilir. Öfkelerini kontrol etmede zorluk yaşarlar...''
*
Haydi Türkiye, RUH ve AKIL sağlığımızı korumak ümidiyle, herkese SAĞLIKLI günler diliyorum ...
*
SEVTAP KÜRKÇÜOĞLU
*****
(5846 sayılı FSEK tarafından saklıdır)

HAYDİ GÜLÜMSE ...:)))

Bugün ''DÜNYA GÜLÜMSEME GÜNÜ''
*
Her şey bir tebessümle başlar. Gülümsemek ve mutlu olmak için bahane aramaya gerek yok. Ömrümüzü gülümseyerek dopdolu geçirmek için ne tür sebeplerimiz olabilir sizce ? İnanın ki çok sebebimiz var ......
*
Her şeyden önemlisi, SAĞLIĞINIZ yerinde mi ? İşte MUTLU olmak ve gülmek için, çok önemli bir sebep !
*
Etrafınız da sizi SEVEN ve İYİ Kİ VARSIN diyen, en az bir kişi var mı ? İşte önemli ikinci sebep !
*
Hayatınızla ilgili kendi kararlarınızı, hiç bir baskı altında kalmadan kendiniz verebiliyor musunuz ? İşte size üçüncü sebep !
*
İstediğiniz zaman bir şarkı mırıldanıp, el çırpabiliyor musunuz ? İşte size bir sebep daha !
*
Bu listeyi istediğimiz kadar uzatabiliriz...
*
Hiç bir şeyi ve hiç kimseyi BEKLEME ! Önce sen SEV , önce sen MERHABA de, önce sen ADIM AT , önce sen ÖZLEDİĞİNİ söyle , önce sen TEBESSÜM et . Ne kaybedersin ?
*
Kaybedeceğin hiç bir şey yok ! Aksine kazanacağın çok şey var ! Sen bunları yaparken ne kadar MUTLU olduğunu görüp güleceksin. Sonuç ne olursa olsun, öyle de yaptığına güleceksin, böyle de GÜLECEKSİN ...
*
Unutma ! MUTLULUK ve TEBESSÜM bulaşıcıdır ...
*
Mesela bugün dışarı çıktığın zaman, ufak bir deneme yap. Karşıdan gelen insanlara hafif bir TEBESSÜM et. Bak bakalım insanlar sana nasıl GÜLEREK karşılık veriyor ? Daha sonra her dışarı çıktığında bu söylediğim aklına gelsin ve bir daha gülümse ...:)))
*
Haydi TÜRKİYE , her şeye rağmen GÜLÜMSE ... O güzel dişlerini göstermekten korkma ! Herkesin ''DÜNYA GÜLÜMSEME GÜNÜNÜ'' yürekten kutluyor, her gününüzün gülücüklerle dolu olmasını temenni ediyorum ...
*
SEVTAP KÜRKÇÜOĞLU
*****
(5846 sayılı FSEK tarafından saklıdır)

İNSAN ...!

NET olmalı bir insan, SU gibi berrak ve duru. Bakınca dibini görmelisin. Bulanık sularda yüzmek zorunda kalmamalısın, acaba ayağıma ne dolanır korkusuyla ...
*
SAĞLAM olmalı, tıpkı demir kapılar gibi. Ya AÇIK ya da KAPALI. Yarı açık kalmamalı o kapı, çünkü tam da geçmek isterken arada sıkışıp kalabilirsin. Yani ne içerdesindir ne de dışarıda ......
*
DANSÖZ olmamalı, bu gün böyle kıvır, yarın başka türlü. Eğer meslek dansözlükse o vakit durum farklı. Herkes saygı duyar sanata ve sanatçıya ...
*
SİNSİ olmamalı, içten içe akan, kara bir zehir gibi ! Yani melek görünen sureti, ŞEYTANLA işbirliği yapmamalı ...
*
TUTARLI olmalı, dolu bir bardaktan sızan su olmamalı ! Gerektiği zaman çatlağı seninle birlikte onarmalı ...
*
SEVGİ dolu bakmalı, aynaya bakar gibi bakmalısın gözlerinin içine ve kendini görmelisin orada ...
*
HUZUR vermeli, çimenlere uzanıp gökyüzünü seyreden çocuklar gibi ...
*
KUSUR aramamalı sürekli ! Gülün kokusuna ve güzelliğine değil de, dikenine takılıyorsa eğer, vay haline ! Sevmek istese bile, dikenler batacak ellerine ...
*
PES etmeyecek, kolay kolay vazgeçmeyecek her şeyden. Duvarın arkasında ki ışığı görmek için, bıkmadan sallayacak çekicini ...
*
Ve bileceksin ki SONSUZLUK, ancak onunla beraberken mümkün olur. Gelişi bir efsane, gidişi ise bitmeyen roman ...
*
SEVTAP KÜRKÇÜOĞLU
*****
(5846 sayılı FSEK tarafından saklıdır)

NOMOPHOBİA ...!

Şimdi bu da nereden çıktı diyeceksiniz ? Sizi daha fazla merakta bırakmadan, bu kelimenin ne anlama geldiğini, hemen izah etmek istiyorum ...
*
Bu bir ''KORKU'' türü ! Evet yanlış duymadınız. Hem de öyle bir korku ki, çağımızın PSİKOLOJİK hastalığı olarak kabul edilen ve bir çok insanda tespit edilmiş türden bir KORKU . Yani ''Cep telefonsuz kalma korkusu'' ......
*
Haydi hepimizin gözü aydın. Bunca korkumuz yetmezmiş gibi, şimdi bunlara bir yenisi daha eklendi, NOMOPHOBİA ...
*
Sabah uyanır uyanmaz, televizyon izlerken, yemek yerken, gece yatarken, yolda yürürken, arkadaşınızla buluşmaya giderken, araba kullanırken (Çok tehlikeli), dost meclisinde bulunurken ... Bütün bu günlük aktivitelerimizin tam ortasında ne bulunuyor sizce? Tabii ki ondan bir saniye bile uzak kalamadığımız, CEP TELEFONLARIMIZ ...!
*
Dönüp aynı fotoğraflara yüz kere bakıyoruz, 50 kere hava durumunu kontrol ediyoruz, ajandamıza bakıyoruz, hiç olmadı geçmiş mesajları okuyoruz ama yine de o TELEFONU elimizden bırakmıyoruz.
*
Peki neden biz bu hale geldik ?
*
Acaba çağa ayak uyduruyoruz, teknolojiyle yaşamayı öğreniyoruz derken, hayat kalitemizi iyiye mi götürdük, yoksa korkunç derecede ZARARLI bir sihrin büyüsüne kapılarak, kendimizi farklı rahatsızlıkların ve de korkuların pençesine mi düşürdük ? O ruhsuz makineden biraz uzak kalınca, bu kadar  KORKU ve PANİK niye ?
*
BAĞIMLI durumdan kurtulmak istiyorsak eğer, öncelikle bu fikri kafamıza yerleştirmeliyiz. Sonuçta hiç kimse annesinin karnından telefonla doğmuyor ! Sevdiklerimize ayırdığımız ÖZEL anlarımızı ise, sadece onlara adapte olarak geçirmeliyiz, sürekli CEP TELEFONUMUZA bakarak değil ... !
*
Herkese şimdiden GEÇMİŞ OLSUN diyorum ...
*
SEVTAP KÜRKÇÜOĞLU
*****
(5846 sayılı FSEK tarafından saklıdır)

DİZİLERDE  YAŞANAN  ''AŞKLAR'' ...!

Son zamanlar da kanalların neredeyse tümünde yayınlanan dizi filmlerin konusu, sanırım bir çoğumuzun dikkatini çekmiştir ...
*
Konu ''AŞK'' ! Buraya kadar hiç kimsenin bir itirazı olamaz tabiki . Fakat esas kafamızı karıştıran konu, bu dizilerin mısır patlağı gibi süratle çoğalmaları, ACISIZ, YALANSIZ ve de PARASIZ aşk olmaz imajını, beyinlere kazımaları oluyor ......
*
Vatandaş, Ülkemizde olan biten her şeyden bunalmış, zaten İSYAN eder durumda, bari AŞK dizilerini seyrederken rahatlayıp HUZUR bulsun birazcık ...
*
Yok olmaz öyle şey, HUZUR da neymiş yahu ? Ülkemiz kan ağlayıp çırpınırken, yaşanan AŞKLAR da sanki yürek kanatan cinsten olmak zorunda !
*
İllaki adam kadını aldatmalı veya tam tersi olmalı. İlişki YALANLAR ve SIRLAR üzerine kurulmalı. Sürekli ortalığı karıştıran birileri olmalı . Kötü ADAM, kötü KADIN figürleri mutlaka bulunmalı . KADIN dayak yemeli, ADAM silah kullanmalı . Acı çekip göz yaşı döken mağdur bir ÇOCUK olmazsa olmaz zaten . Hep ZENGİN ve PIRILTILI hayatlar da DÖNEN DOLAPLAR çevrilmeli . Evler havuzlu lüks villalardan oluşmalı. Kapının önünde bir şoför ve daire fiatına alınmış, cillop gibi arabalar durmalı ...
*
Yahu biz neyin kafasını yaşıyoruz kardeşim ?
*
Bari AŞK denen şu saf ve temiz duyguyu kirletmeyin ! İnsanları doğru yönlendirip, sağlıklı MESAJLAR vererek ,düzgün ilişkiler kurmalarını sağlayın. Evet yaşanan aşklarda ve hayatın içinde, tabiki her türlü iniş çıkışlar, iyi kötü insanlar, acı tatlı farklı bir sürü olaylar yaşanıyor. Ama her şey bu kadar da DRAMA bağlanmaz yahuu ...
*
Ayrıca, TÜRKİYE' de dizilerde ki gibi LÜKS yaşayan, % 5 lik bir topluluğun hayat biçimini, sen ne halt etmeye vatandaşın gözüne sokarak, sanki geneli böyle yaşıyormuş gibi gösteriyorsun ki ? Zaten kıyamet esas bu nokta da kopuyor .
*
Şöyle ki ; Vatandaş AŞK dizilerini izliyor, orada ki ihtişamı, zenginliği, yedikleri önünde yemedikleri arkalarında, kadınlar güzel, erkekler yakışıklı, hiç birinin iş sorunu yok, para derdi yok, hepsinin tek dertlerinin AŞK ve İLİŞKİLERİ olduğunu görüyor ...
*
Ama kazın ayağı hiç de öyle değil ! Birde dönüp kendisine bakıyor, dizide ki hayatla kendi yaşadığı hayat arasında dağlar kadar fark var. Bir ''YALAN AŞK'' veya bir ''KARA SEVDA'' bile yaşamamış olan yurdum insanı, BUNALIMA girmesin de kim girsin arkadaş ?
*
SEVTAP KÜRKÇÜOĞLU
*****
(5846 sayılı FSEK tarafından saklıdır)